Idrottsskada

Vi idrottsmän har lätt för att få skador lite här och var beroende på att vi överanstränger oss och tror oss klara mer än vad vi i realiteten gör.

För min del är det en hälsporre på höger fot som har börjat att spöka. Det började när undertecknad idrottsman hade promenerat i rask takt i två timmar.

I dag inhandlades det två st stötdämpare (en för varje häl för balansens skull) på apoteket.

Nu räknar jag med att kunna idrotta fullt ut igen. Om inte annat, så kan man ju alltid cykla eller ligga på soffan och aktivera diverse muskler som man inte har - i lagom takt.

Anabola steroider är hjälpmedel för många, dock ej för undertecknad.

Go´middag

Duktig ponke

 

Hårklipp hos husets gratisfrisör

En runda till tippen med trädgårdsavfall/månad 

Utbyte av luftmadrass hos Claes Olsson

Lagat köttfärssås på 2 kg köttfärs

Lämnat blodprov på vårdcentralen

Glömt att åka till apoteket för att hämta ut medel mot lite eksem i hårbotten, men det skall ju å andra sidan finna något att uträtta i morgon också

Detta har den grånade bloggaren genomfört idag och han känner sig ganska nöjd med det.

Det har trots det fulltecknade schemat funnits tid till en stunds vila på soffan

I dag höjde Riksbanken styrräntan med 0,5%. Nu åker man på ett par hundra igen på det blygsamma lånet vi har på vår bostad.. Man får "trösta" sig med att de som har dyra bostadsrätter i Stockholms innerstad med lån i mångmiljonklassen åker på flera tusenlappar mer i månaden. Höjningen av pensionen januari är uppäten för länge sedan för de flesta.

Gällande vädret så har våren pausat nu. Friska kalla vindar från NV sveper över oss. Det är "hatt på" som gäller. I norr snöar det friskt. Nere i Spanien är det 30 gr varmt. Ur led är tiden.

Nu är det dags för kvällsmat.

Nu är det inte vår längre, men ändå...

 

Kommer det att bli en fin gräsmatta?

Skärmgänget samlat

Snacka om kalldusch! I förra veckan satt man i solstolen och njöt, men denna veckan är det hatt på och vantar. April månad är vad den är - opålitlig.

Ja, sedan är det det med minnet. Jag har slutat att titta i mobilen på morgonen efter vad som kommer på TV i kväll. När det sedan närmar sig kvällen, kommer man ändå inte ihåg vad man läste i morse. Ett annat fenomen som dyker upp på äldre dar är t.ex att man skall gå och hämta något i ett annat rum: När man sedan befinner sig i rummet händer det att man har glömt vad man skulle hämta. Känns detta igen?

Egentligen är det ingen fara. Jag brukar säga att när du ställer dig i duschen och vet vad du skall göra, är det ingen fara å färde.

Jodå, det äldre paret på Fridas gata har varit ganska flitiga utomhus. Rabatter lukade, gräskanter ansade och klippta, vårblommor planterade, plattor på altanen rensade och sand nedsopat i skarvarna, sommarmöbler ute, odlingskragen har fått ny jord och gräsmattan är topdressad och gödd.

Dessa aktiviteter kändes i ryggen på en äldre man. Det blev slit och släp med många säckar jord och toppdressing. Nu återstår bara att köra till tippen med allt skräp och att få ner sättpotatisen i tid så att det blir skörd till midsommar.

Vååår

 

I dag är det vitsippornas dag här på Fridas gata. Konvalescenten med Bältrossmärtor känner ett starkt behov att få koma ut i skogen och beskåda/njuta denna vårundrets vita matta.. Grabbarna på SMHI har lovat att solen och värmen skall dyia upp lite senare i dag för att sedan stanna upp emot en vecka - minst hoppas man så klart.

För övrigt kommer det att bli en dag i lugnets tecken. Igår klippte undertecknad en hel del rosor i vår bostadsrättsförening. För en gammal man kändes det rejält i kroppen så nu krävs det rejäl vila i solstolsläge tillsammans med ett bra korsord, men först: UT I SKOGEN SKALL VI GÅ, SKOR OCH STRUMPOR HAR VI PÅ (Text: Povel Ramel)

Jordbruk i en radhuslänga och lite till

 

Jag vill bara meddela att om man har klöver eller annat ogräs i gräsmattan, finns det numera inga bekämpningsmedel mot det. Detta meddelade Granngården i dag när undertecknad besökte deras butik för diverse inköp till trädgården. De har helt enkelt blivit förbjudna eller så har diverse licenser gått ut och inte blivit förnyade.. Nu gäller det att rensa för hand i kombination med riklig gödsling.

Framöver kommer det info om hur det går med bekämpningen.

Nytt ämne:

Försäljningen av elbilar har ner rejält. Det är tuffa tider nu! Just nu är det ganska stor efterfrågan på bättre begagnade fossildrivna bilar.

Själv passade jag på att byta ut min gamla diesel KIA mot ovanstående lilla V-16 cylinders Cadillac.

Den är ganska bensinsnål och dricker bara 0,8 liter per cylinder och mil.

Ja, kära läsare, ibland måste man få drömma lite

Familjeträff på påskafton minus 4

 Vad menar han med minus 4? Jo, familjen på Tågagatan är däckade i förkylningar och nödgades lämna återbud. Minstingarna var minst sagt ledsna för detta. Egentligen var vi minus 5 eftersom vår "danska" älskling hade annat för sig i Dronningens By  (jobb och annat)

Bara läckerheter på buffén - sillar, lax i olika former, oxfilé, goda ostar, vit sparris ed hemmaslagen sauce hollandaise, you name it.

Födelsegrisens Moder hade bakat en läcker tårta till desserten.

Huskocken gjorde, som vanligt, en mästerlig insats , Frun gjorde sitt bästa trots sitt onda  bältrosskit. Undertecknad med sina begränsade kunskaper tjänstgjorde som diskare och undanplockare under förberedelserna.

Vi passade på att fira födelsegrisen Liv också. För hennes skull fanns det en varsamt tillagad oxfilé på påskbordet, vilket uppskattades. Den nyblivna tonåringen förärades även med ett pennskrin i sitt påskägg.

För övrigt kan nämnas att Helsingborg hade på påskafton varmast i landet med c:a 16-17 grader under en strålande sol. I skrivandes stund, väntar en vårpromenad med Frun. Hon behöver komma ut och luftas.

En tillbakablick

 

Tänk vilken explosionsartad utveckling det har skett på IT sidan.

På -70 talet jobbade jag i shippingbranschen. Vi låg efter dåtidens mått ganska långt framme när det gällde nyheter inom administration och annat.

Det inhandlades en till bokföringen. Denna maskin upptog nästan ett helt rum och temperaturen fick inte överstiga en viss grad. Luftkonditionering krävdes.

Dagens mobiltelefoner klarar mer än denna maskin. Det enda den kunde var att fakturera och kanske lite mer. Jag minns inte så noga.

Inte bara IT sektorn har utvecklats utan även språket När det gäller språket tycker jag att man även kan konstateras en viss avveckling och en massa låne- och nya ord.

FÖRR                                NU

Personalchef                        HR manager

Bokhållare                            Controller

Arkiv                                    File

Direktör                                CEO( Chief operating officer)

Disponent                              -"-

Barnen                                   Kidsen

Binda samman                       Connecta

Listan kan säkert göras längre, men jag kommer inte på flera just nu. Det dyker väl upp något framöver. Noteras kan att alla nya ord är engelska.

Nu när vi ändå är inne på språk har jag även notera att de flestas av de typiska skånska orden som undertecknad och hans kompisar hade i sin vardagsvokabulär, finns inte längre.

Ett exempel av många är kondom. Det hette kodong när jag var grabb. Det kommer mera...

I afton serveras det färsk svensk oxfilé. Det börjar närma sig och jag bef att å avsluta dagens inlägg

Långhelg på gång, forts.

 

Utsikt från Kinesiska muren

Ramslök som fyllde rockfickan

Kära läsare!

Kollade just tittarstatistiken på denna bloggen som visar att över ett dygn har antalet läsare mångdubblats och ligger nu på tresiffriga tal för helt vanliga följare. Även om man ligger långt ifrån dem som är influensers modell större, är det alltid kul när det går åt rätt håll. Om det nu håller i sig d.v.s...

På ungefär 10 år har det inbringats 700kr i annonsintäkter. DEN DU!

Jag jobbar enträget vidare.

Nu tror jag att allt inför påskbuffén är inhandlat. Det allra sista, baguetter och citron kommer att inköpas i sista minuten. På min korta promenad idag plockade jag en bunt ramslök som kommer att finnas någonstans i någon anrättning på påskafton. Kockarna får avgöra var.

"Kort promenad" varför då? Jo, jag får spara mina hälar som tog stryk i förra vecka när jag var ute i 2 timmar. Någon hälsporre vill man ju inte ha.

Tyvärr blir det manfall på gästerna. Familjen med tvillingtjejerna ligger för ankar i förkylningar (Covid?) och har lämnat återbud.

Nu är det snart dags för antikrundan och jag säger God middag och ber att få återkomma.

Helg på gång

 

Nu är det nära. Kärringarna har taxat ut på startbanan inför färden till Blåkulla. På Fridas gata är förberedelserna i full gång. Påskriset är på plats. Dryckeslagret är påfyllt. Det mesta av maten finns på plats efter dagens matshoppingrunda.- 1 flak ägg och amadinepotatis från blå boden i Djuramåsa, parmesanost och tomater från Vikentomater och icke minst sillar och gravad lax från fiskhandlaren på Ättekulla. Nu är det bara lite småplock kvar.

Familjen kommer på Påskafton då vi även kommer att fira en "liten" födelsedagsgris som har fyllt 13

Love you!

Yngste sonen med flickvän fixar till maten. Undertecknad springer ärenden och är behjälplig efter bästa förmåga och konvalecenten skall bara titta på och ha det bra - om hon kan det.

VÅRT SKÅNSKA SPRÅK.

Jag såg på ett reportage på TV härom dagen där man intervjuade ett antal barn i lågstadiet på en skånsk skola. Inget barn talade skånska. Det var uppländska för hela slanten. Man blir litta lissen när ens dialekt går förlorad, men så har det varit i flera år och det får väl även en gammal bloggare acceptera.

Med bättre och bättre kommunikationer slätas dialekter ut. Så är det.

PÅSK PÅ ER!

.

 

Tro det eller ej, solen har kommit tillbaka och SMHI utlovar minst 3 dagars ljus. Det är klart läge att vara utomhus nu. Kanske en långpromenad och då tyvärr utan sällskap av Frun eftersom inte ligger på topp f.n. Hur som helst, får undertecknad ta det lite lugnt. Sist han var ute på långpromenad fick han ont i hälarna. Det har gått över nu, men det blev lite överansträngning,

Det finns vissa planer att idag åka ut till Väla. Frun behöver komplettera förrådet med krämer och liknande. Jag är dock inte så entusiastisk för den utflykten. Väla en helg och nu när också påsken närmar sig är ingen höjdare. Jag får dock självklart ge mig om det anses absolut nödvändigt att göra det idag i stället för att vänta till måndag.

F.ö. går det bra med mina balans- och styrkeövningar enl. instruktionerna från fysioterapeuten. Det gäller framför allt att få styrka i benen. Utan den= dålig balans. Så är det.

Upp och träna ben och balans!