Vätskebalans

 

När man uppnår mogen ålder (dvs börjar att bli gammal) tenderar man att dricka för lite.

Nu menar jag inte alkoholhaltiga drycker eller kaffe/the som ger motsatt effekt och torkar ut kroppen.

Nej, det är vanligt vatten jag syftar på. 1,5 till 2 l per dag fick jag idag rekommenderat av en sjuksköterska på vårdcentralen. Vid närmare eftertanke slår det mig att härvarande sjuksköterska på Fridas gata 115 har påpekat det samma. I denna stund ligger jag på 75 cl och klockan är 15.30. Sedan får vi inte glömma att det finns vätska i det vi äter också.

Det är bara att dra igång drickandet. Lycka till och må bättre!

Nedan lite nyttig info från Grönköping:

GMHI
(Grönköpings Meteorologiska & Hydrologiska Institut) påminner allmänheten om att då det är varmare än vanligt är det klimat. Skulle det vara kallare än vanligt är det väder.

Hos fysioterapeuten

 

Som ett led i forskningsprogrammet som undertecknad deltar i, var det nu dags för ett besök hos fysioterapeuten i Malmö.

Intressant för en grånande äldre herre med ganska dåligt balanssinne.

Hur som helst, nu skulle det testas co-ordination, balans, gånghastighet, stegavstånd, navigering i en labyrint etc. etc.

Det mesta gick väl hyfsat bra med tanke på objektet mogna ålder. En massa frågor kring yrsel och obalans skulle besvaras. "Jag kan icke räkna dem alla..."

Det svåraste var nog att gå rakt på strecket fot för fot. Inga långa steg här inte ( samma streck som jag tror polisen använder för kontroll av nykterhet). Om denna kontroll hade ägt rum på polisstationen, hade jag garanterat blivit inburad för rattfylleri.

En annan test som gick ganska hyfsat, tror jag var att i olika tempi gå runt i en bana och samtidigt högt räkna neråt minus sju, t.ex från 98,91,84 osv osv

Gång i trappor blev också godkänt. Nedåt använder jag gärna räcket, men uppför går det bra med "frigång". Terapeuten tyckte det såg bra ut.

TRÄNA TRÄNA TRÄNA!

Det hela tog en dryg timme och nu väntas nästa besök - vad det nu skall handla om

Man får veta mycket om sig i ett forskningsprojekt som detta. Man undersöker ju hela kroppen och slår larm om det hittas något akut. Dessutom är det ju gratis.

En höjdarafton!

 

Haggis

Kvällens värd i full mundering

Då sitter den nya kökslampan på plats! Vad tycks?

I går afton var det stort möte med Odd Fellows i Landskrona. Temat var skotskt med  som synes på bild, stilenligt ekiperad moderator/värd. Det bjöds på soppa med grönsaker. Buljongen togs från tillagningen av varmrätten. Till varmrätt serverades Haggis som var hur gott som helst med en väl balanserad kryddning. Vi avrundade med en dessert bestående av krossade nötter och mandel tillsammans med färska hallon och på toppen näringsriktig vispad grädde.

Ett känt destilleri på Hven bjöd dessutom på en whiskypinne.

Allt detta till det facila priset av 165kr

Jag har varit med i Odd Fellow i snart 30 år och gårdagens tillställning i Landskrona hör definitivt till höjdpunkterna.

Är du, käre/kära läsare, ännu inte är medlem i Odd Fellow, kan jag guida dig in. Det är bara att slå en signal.

Nyheter i hemmet

 

Vår nya taklampa

Nu åker vår gamla kökslampa ut och får tillbringa sina sista dagar bland elskrotet på tippen.

En dimmbar (blev detta rättstavat?) glödlampa kostade "bara" 240kr. Å andra sidan lämnades 2 års garanti. Nu gäller det att spara kvittot på en säker plats, men framför allt komma ihåg var det förvaras om vi skulle behöva visa upp det efter två år.

Nu återstår "bara" bokhyllebelysningen. Den nuvarande från Ikea har gjort sitt och håller på att falla sönder bit för bit.

Nu blir det till att googla fram lämplig belysning!

Skaderapport

 

Denne bloggare lider f.n. av skoskav! Plåster på höger fot är det som gäller tillsammans med minsta möjliga motion ute i det fria. Skavet uppstod för några dagar sedan under en långpromenad längs med havet. Förmodligen hade skokappan baktill vikt sig och tryckte på hälen.

Det är riktigt synd om undertecknad nu. Han skulle mer än väl behöva den motionen han går miste om . Å andra sidan är vädret så uselt att det känns inte så svårt att ställa in promenaderna. Dessutom vankas det Janssons frestelse till middag i kväll. Frun är en fena på denna delikatess med rejält tilltagen mängd ansjovis. Efter middagen kommer "På spåret" så egentligen är det inte alls synd om mig.

Ute i världen händer det saker hela tiden: 

EU kommissionen sover över på ishotellet i Jukkasjärvi - Sverige när ju värdland  i ett halvår nu.

LKAB har hittad Europas största fynd av jordmetaller. Snart behöver vi inte importera råvaror till elmotorer, batterier etc etc.

Någon idiot har hängt upp en docka av Erdogan uppochner på Stadshuset i Stockholm. Detta skadar Natoprocessen  allvarligt för Sveriges del. Nu får presidenten vatten på sin kvarn.

Under 2022 är Sverige det land som exporterat mest el av alla länder i Europa. Skall den då vara så dyr eftersom vi uppenbarligen har gott om den? Man kan ju undra vad det är för avtal vi har ingått!

Nu får det vara bra för i dag. Nu skall jag koncentrera mig helt på Janssons.

Minikärnkraftverk

 I dag meddelade regeringen att man skall ge tillstånd till att bygga s:k minikraftverk.

Det låter bra, men någonstans klingar det en klocka i mitt huvud att det är ingen bra lösning.

Om jag inte missminner mig var det en specialist i ämnet som uttalade sig på ledarsidan i Svd i höstas. Han sågade idén, men jag kommer tyvärr inte ihåg exakt varför. Kanske var det att effektgraden är  försumbar?

Kan någon där ute friska upp mitt minne?

Till slut måste jag nog säga ett det verkar inte vara långt ifrån ett krig mellan Ryssland och Nato. Jag brukar inte vara pessimist, men nu lutar det åt det hållet även i min förvirrade hjärna.

Låt oss hoppas att jag har fel!

Ett inlägg om energin

 

Nu kommer det ett tyckande om vår energiförsörjning.

Jag ger samtliga delvis nutida och definitivt dåtida politiker skulden för alla nerlagda reaktorer. Av totalt 12 reaktorer har man lagt ner 6 st genom åren. Det bådar inte gott inför framtiden med alla elbilar och projekt att tillverka stål och batterier i Norrland helt fossilfritt. ELEN KOMMER HELT ENKELT INTE ATT RÄCKA TILL OCH FRÅN ATT VARA EXPORTÖRER TVINGAS VI BLI IMPORTÖRER AV EL. TILL VILKET PRIS DÅ?

Varför lade man då ner kärnkraften? Jo, politikerna införde en effektskatt som gjorde det olönsamt för kraftbolagen att fortsätta produktionen.

Kan man starta om kärnkraften? Ja förmodligen alla utom Barsebäck.

För at ersätta kärnkraften måste man bygga 10 tusentals vindmöllor. De har dessutom bara en hållbarhet på 20 år och är inte speciellt pålitliga. Det krävs ju friska vindar för att de skall vara till någon nytta. Sedan vet vi att befolkningen i deras närhet inte vill ha vindmöllorna susande och mullrande inpå husknuten. Inte helt lätt är det heller till havs för här har försvaret en hel del att säga till om.

Nu har jag kräkt färdigt för i dag. Jag kommer säkert på mer framöver och ber att få återkomma.

Till Kristersson och hans medhjälpare: Tänk nu klokt och förutsättningslöst och dra igång kärnkraften med det snaraste!

Funderingar innan isomning (som tog tid)

 

Eddie Constantin

Härom kvällen tog det en bra tid innan undertecknad somnande. Han förflyttade sig till 50talets värld  för en liten påg från koltåldern och upp i  tonåren. Detta var en tid då ingen TV fanns innan 60 talet och radion hade bara en svensk kanal, nämligen SR P1. Man kunde dock lyssna på bra musik på Radio Luxenburg på mellanvåg

Det var serietidningarna som gällde och bilderna ovan visar ett urval från utbudet som var enormt.

ANMÄRKNINGAR OCH FUNDERINGAROCH LITE HISTORIA 

Varför döptes Fantomen om till Dragos i Hälsingborgs Dagblad?

Pigge och Gnidde hette även Knoll och Tott.

Eddie Constantin var föregångaren till James Bond.

Följande biografer fanns i Helsingborg på den tiden. Nedan kommer de från norr till söder:

Saga, Capitol, Odeon, Röda Kvarn, Palladium, Spegeln och Roxy (som ej fyllda15 år var Roxy lättast att komma in på. De va inte å noga med ålderskontrollen)

Till Helsingör åkte man med DSB färjorna Dan och Svea. Urtråkiga och sur personal.

Till Köpenhamn kunde man åka med MS Lucullus som var en tyskflaggad gammal skorv. Biljetterna var billiga. De kunde man klippa ut från deras annons i HD och vips så hade man en gratisbiljett.

I Helsingör kunde man köpa 90 procentig sprit. Här gällde det att vara försiktig och blanda ut med massor av apelsinjuice.

En dansk hundralapp kostade knappt 80Sek

Vi dansade och jagade tjejer på Aveny, Parapeten, Grands bakficka, Nattklubben på Mollberg, Contan/Adam och Eva. På Contan var det slipstvång, men den kunde man låna av rockvaktmästaren mot en smärre avgift. Rest. Kvarnen kallades för änkornas paradis. Triana på söder. Ibland åkte man ända till Klitterhus i Ängelholm eller Hotell Skälderviken.  

Folkparken undvek man 

om man inte var raggare, knutte eller kom från landet. Risken för oss utan brylkräm i håret att får på nyllet var stor där.

Nu lägger jag ner för i dag. Det lär komma mer i detta ämnet framöver allt eftersom saker och ting dyker upp ur minnesbanken.

Go´middag