Fysisk träning och lite mera skånska

Nä nu är det dags att återuppta träningen en kvart om dagen. 

Igår efter en timmes promenad var det en och annan nerv som kom i kläm och värkte till ordentligt.

Hustrun påpekade att det berodde helt och hållet på att undertecknad var dåligt tränad. "Tränar du inte,blir du en stel gammal gubbe i förtid". Så är det.

Idag har jag således börjat med lite lätt träning med lätta hantlar och lite balansövning. Jag kunde snabbt konstatera att jag har en bit väg att gå innan toppformen infinner sig. Mina ambitioner är dock inte att återskapa en ynglingakropp med sixpack och annat utan bara komma i form.

De som förstår sig på det säger att det är mycket viktigt att träna upp magen eftersom en vältränad mage håller dig uppe och bidrar till god balans.

Jag kommer att avlägga rapport lite då och då.

Åsså avlutar vi med en skånsk lektion.

K
Kajhänt	Fumlig
Kasa	Ung. åka kana - halka
Kiff	Kul, roligt
Kladda	Äta godis på skånska
Knudor	Potatis
Koddapåsen	Pungen
Koddastenarna	Pungkulorna
Kodong	Kondom
Krubbebitare	En sur person
Kräng en beda	Ung. håll tyst med dig
Kränge	En sur person
Kyrkans prästtjänst	Se kyrkans presstjänst
Kånkelbär	Hemorojder
Klönsed i hoedet	Dum i huvudet
Kärlekens frukter	"Kasta inte ut skalen för tocken (tuppen) sätter dom i halsen
Kåsen	Skånskt uttryck för hängig, se även abedonk. Det beror varifrån i Skåne man härstammar

L
Lase	Trasa
L.A.	Landskrona
Lomma	Ficka
Lostock	Vattenpass
Luda	Bod t ex fiskebod/fiskeluda
Luna daj	Ta det lugnt!
Lunego	Inställsam
Lyset är tänt, men ingen är hemma	En som är lite bakom
Lusing	Örfil
M
Migära	Hagga
Merga	Sammanföra
Metanhaltiga sumpgaser	Animaliskt utsläpp - ibland okontrollerat
Måsla	Ung. som mygla
Mög	Skit, smuts, skräp, gödsel
Möghög	Skitstövel eller gödselstack
Möghunn	En smutsig person
N
Nu kan du va tuff, men kom i gäng	Bra uttryck
Nu kan du va´tuff när jag sitter på skithuset med en macka i var näve
Norrlänningar	Invånare norr om Hallandsåsen
Növelig	Rent dum