Så långt som att bara äta vegetariskt har det inte gått än, men det har gått mot det sundare hållet.
Undertecknad kör en kvart om dagen (Arne Thammer metoden) med hantlar och lite nyttiga rörelser, nästan varje dag blir det en långpromenad eller en rejäl tur på cykeln. Intaget av jästa och destillerade drycker har minskat radikalt. Helt enligt ordination från doktorn.
Nu undrar förstås, ni kära läsare, varför allt detta? Grundanledningen är min mekaniska aortaklaff som kräver medicinering av Waran som tunnar ut blodet för att undvika proppar. Här gäller det att balansera! För mycket Waran= risk för blödningar i t.ex hjärnan och för lite = risk för proppar.
Anledningen till min speciella uppmärksamhet av ovanstående problem är att man vid en skallröntgen nyligen upptäckte ett antal mikroblödningar i hjärnan.
Ja, gubben skall nog leva ett tag till bara han följer läkarens ordination: motionera, lev sunt, håll koll på blodtryck och kolestorol.
Sensmoral: Vi kommer alla, förr eller senare, upp i reparationsåldern.
Det gäller att vara optimist och gilla läget!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar